annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Torsdag 26 april 2012 09:13

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Spurt i slutet, upp till 165 puls. Tog ett tag...

26,92 km
Distans

1:07:02
Tid

24,10 km/h
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:40	22,50	119	2:40	1,00 km
2	1,00 km	2:34	23,38	134	5:14	2,00 km
3	1,00 km	2:28	24,32	139	7:42	3,00 km
4	1,00 km	2:27	24,49	142	10:08	4,00 km
5	1,00 km	2:25	24,83	142	12:34	5,00 km
6	1,00 km	2:27	24,49	144	15:00	6,00 km
7	1,00 km	2:28	24,32	144	17:29	7,00 km
8	1,00 km	2:28	24,32	144	19:56	8,00 km
9	1,00 km	2:30	24,00	145	22:26	9,00 km
10	1,00 km	2:30	24,00	143	24:57	10,00 km
11	1,00 km	2:47	21,56	140	27:43	11,00 km
12	1,00 km	2:42	22,22	139	30:26	12,00 km
13	1,00 km	2:29	24,16	142	32:55	13,00 km
14	1,00 km	2:29	24,16	143	35:24	14,00 km
15	1,00 km	2:30	24,00	144	37:54	15,00 km
16	1,00 km	2:32	23,68	145	40:26	16,00 km
17	1,00 km	2:30	24,00	146	42:56	17,00 km
18	1,00 km	2:31	23,84	144	45:27	18,00 km
19	1,00 km	2:29	24,16	143	47:56	19,00 km
20	1,00 km	2:32	23,68	143	50:28	20,00 km
21	1,00 km	2:29	24,16	144	52:57	21,00 km
22	1,00 km	2:27	24,49	145	55:24	22,00 km
23	1,00 km	2:28	24,32	145	57:52	23,00 km
24	1,00 km	2:19	25,90	145	1:00:12	24,00 km
25	1,00 km	1:48	33,33	157	1:02:00	25,00 km
26	1,00 km	2:21	25,53	150	1:04:20	26,00 km
27	0,92 km	2:42	20,57	119	1:07:02	26,92 km

annons