Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs
Söderhamn 137 Hr/m.
Söndag 29 april 2012 10:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7 grader.
Data Värde Enhet Varaktighet 1:03:59 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 669 kcal
Antal hjärtslag 8768 slag
Återhämtning -88 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 157 slag/min
Standardavvikelse 8,3 slag/min
Minimihöjd -90 m
Snitthöjd -81 m
Maxhöjd -67 m
Stigning 65 m
Utför 69 m
V.A.M. 61 m/h
13,1
km
Distans
1:03:59
Tid
4:53
min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans:
121:08:53
1393 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons