Skåneledsrundan hemifrån

Lördag 28 april 2012 10:08

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnig lördagsförmiddag, senaste mixen från DJ Eclipse i lurarna, Camelbaken på ryggen och ut. Ren och skär njutning hela vägen.

19,68 km
Distans

2:07:45
Tid

6:29 min/km
Snitt

167
Snittpuls

186
Maxpuls

Asics GT-2160

Total distans:

81:38:45

821 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,97 km	6:21	6:31	6:21	0,97 km
2	1,00 km	5:48	5:48	12:09	1,97 km
3	1,00 km	6:02	6:02	18:11	2,97 km
4	0,97 km	5:38	5:47	23:49	3,95 km
5	1,00 km	7:51	7:51	31:40	4,95 km
6	1,00 km	6:56	6:56	38:36	5,95 km
7	1,00 km	7:18	7:18	45:54	6,95 km
8	1,00 km	6:31	6:31	52:25	7,95 km
9	1,00 km	6:03	6:03	58:28	8,95 km
10	1,00 km	8:18	8:18	1:06:47	9,95 km
11	1,00 km	6:39	6:39	1:13:25	10,95 km
12	1,00 km	6:35	6:35	1:20:00	11,95 km
13	1,00 km	7:22	7:22	1:27:23	12,95 km
14	1,00 km	6:21	6:21	1:33:44	13,95 km
15	1,00 km	6:56	6:56	1:40:40	14,95 km
16	1,00 km	6:30	6:30	1:47:10	15,95 km
17	1,00 km	6:02	6:02	1:53:13	16,95 km
18	1,00 km	6:38	6:38	1:59:51	17,95 km
19	1,00 km	6:06	6:06	2:05:57	18,95 km
20	0,73 km	4:32	6:13	2:10:29	19,68 km

annons