Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Snackis med Peter
Söndag 29 april 2012 22:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+10 blåsigt. Efter att Erik vikit ner sig till detta pass var det han som fick bli samtalsämnet. Sen följde det mesta. Avslutningsvis konstaterade vi att det är vår tur nu.
Tack för en som alltid skön snackis Peter. Snart blir det intervaller.
10,2
km
Distans
48:45
Tid
4:47
min/km
Snitt
Skor
ASICS 33
Total distans:
240:19:12
2753 km
Kompisar på passet
Gillas av
Sara Rosén
och
Lars Eliasson
Kommentarer
Det är bara att ta för sig!
Erik Rosén | 30 april 2012
Det gäller att alltid någon saknas så att samtalsämnet är räddat. :-)
Tack för ett superpass, intervaller nästa...
Peter Andrén
| 30 april 2012
Ja, vi kommer ju sakna dig idag... ;-)
Erik Rosén | 30 april 2012
Härligt att du är på G igen!
Jonas Sjöstedt | 30 april 2012
Ämnet Erik Rosén är väl i det närmsta outtömligt, så det räcker säkert till intervallerna också. Själv är jag grymt impad över att löpning i 4:47-tempo kallas "snackis-löpning"..
Sara Rosén
| 30 april 2012
Jonas: TAck du, nu är vi allt på gång!
Sara: Man blir ju så till sig av att snacka om E att det inte går att springa lugnare...
Krister Strömqvist
| 30 april 2012
Sara, vi funderar på att testa en mara för att se om det outömliga samtalsämnet räcker. Tror du att det är någon idé? Stalltips önskas tack.
Peter Andrén
| 30 april 2012
annons