annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Återhämtning

Tisdag 1 maj 2012 11:31

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,61 km
Distans

45:14
Tid

5:15 min/km
Snitt

156
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS Trainer 16

Total distans:

78:40:17

1255 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	154	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	148	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	151	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	158	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	157	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	157	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	154	37:33	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	162	42:29	8,00 km
9	0,61 km	2:45	4:29	170	45:14	8,61 km

annons