Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Skodsborg Marathon
Tisdag 1 maj 2012 09:04
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang med Stefan, han gjorde sitt 100 marathon.
Löpningen gick kanonbra hade varit närma 4h om jag inte hade behövt smita ut i skogen 2ggr för att "TTT" . Kände att jag hade driv i stegen och fart hela tiden, kanonkul. Skodsborg är somvanligt väldigt backigt att komma så nära mitt marapers var kanonkul.
42,19
km
Distans
4:12:56
Tid
6:00
min/km
Snitt
144
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Kinvara 1
Total distans:
165:05:06
1390 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Mikael Karlsson
,
Magnus Bodin
,
Anders Fritz
och
Niklas Karlsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Zingo Andersen
- 3 maj 2012
På denna bilden vrider jag mig i smärta efter att ha dundrat in i en stängd grind utan att dra ner hantagen, slog knät och fick en bula i pannan.
https://picasaweb.google.com/jwlanger/SkodsborgMarathon1Maj2012#5737614833138554466
annons