Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Fart m CK Bure + distans
Tisdag 1 maj 2012 10:02
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Först 50k fart- och backträning med CK Bure M27. Körde även lagtempo 13k mellan Perstorp och Snöstorp, gick riktigt bra!
Sen fick jag sällskap ner till Åled, men sista fyra milen till Hylte fick jag klara av själv. Och i Sennan kom mitt livs första punktering... Löste det till slut. Sen var de sista tre milen riktigt tunga.
100,71
km
Distans
3:57:02
Tid
25,49
km/h
Snitt
149
Snittpuls
183
Maxpuls
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:17
26,28
141
2:17
1,00 km
2
1,00 km
2:07
28,35
153
4:24
2,00 km
3
1,00 km
1:48
33,33
147
6:13
3,00 km
4
1,00 km
2:36
23,08
162
8:48
4,00 km
5
1,00 km
2:52
20,93
145
11:40
5,00 km
6
1,00 km
2:29
24,16
153
14:09
6,00 km
7
1,00 km
2:31
23,84
151
16:39
7,00 km
8
1,00 km
2:18
26,09
127
18:58
8,00 km
9
1,00 km
2:30
24,00
132
21:28
9,00 km
10
1,00 km
2:33
23,53
132
24:01
10,00 km
11
1,00 km
3:07
19,25
155
27:08
11,00 km
12
1,00 km
2:53
20,81
162
30:02
12,00 km
13
1,00 km
2:06
28,57
169
32:08
13,00 km
14
1,00 km
2:16
26,47
177
34:24
14,00 km
15
1,00 km
2:55
20,57
148
37:19
15,00 km
16
1,00 km
2:50
21,18
150
40:09
16,00 km
17
1,00 km
2:03
29,27
142
42:12
17,00 km
18
1,00 km
2:15
26,67
156
44:27
18,00 km
19
1,00 km
3:11
18,85
156
47:38
19,00 km
20
1,00 km
1:53
31,86
133
49:31
20,00 km
21
1,00 km
2:52
20,93
161
52:23
21,00 km
22
1,00 km
2:10
27,69
151
54:33
22,00 km
23
1,00 km
2:50
21,18
133
57:23
23,00 km
24
1,00 km
3:02
19,78
144
1:00:25
24,00 km
25
1,00 km
2:11
27,48
150
1:02:36
25,00 km
26
1,00 km
2:06
28,57
153
1:04:43
26,00 km
27
1,00 km
2:45
21,82
167
1:07:28
27,00 km
28
1,00 km
2:33
23,53
159
1:10:01
28,00 km
29
1,00 km
2:42
22,22
139
1:12:42
29,00 km
30
1,00 km
1:12
50,00
126
1:13:55
30,00 km
31
1,00 km
1:47
33,64
128
1:15:42
31,00 km
32
1,00 km
2:03
29,27
124
1:17:46
32,00 km
33
1,00 km
2:07
28,35
126
1:19:53
33,00 km
34
1,00 km
1:56
31,03
132
1:21:49
34,00 km
35
1,00 km
1:58
30,51
144
1:23:47
35,00 km
36
1,00 km
2:12
27,27
144
1:26:00
36,00 km
37
1,00 km
2:10
27,69
127
1:28:10
37,00 km
38
1,00 km
2:02
29,51
132
1:30:12
38,00 km
39
1,00 km
1:34
38,30
155
1:31:46
39,00 km
40
1,00 km
1:37
37,11
155
1:33:23
40,00 km
41
1,00 km
1:40
36,00
152
1:35:03
41,00 km
42
1,00 km
1:44
34,62
166
1:36:47
42,00 km
43
1,00 km
1:58
30,51
172
1:38:45
43,00 km
44
1,00 km
2:06
28,57
165
1:40:51
44,00 km
45
1,00 km
1:39
36,36
159
1:42:30
45,00 km
46
1,00 km
1:52
32,14
163
1:44:22
46,00 km
47
1,00 km
1:32
39,13
155
1:45:54
47,00 km
48
1,00 km
1:39
36,36
164
1:47:33
48,00 km
49
1,00 km
1:54
31,58
160
1:49:28
49,00 km
50
1,00 km
1:44
34,62
147
1:51:12
50,00 km
51
1,00 km
2:46
21,69
152
1:53:58
51,00 km
52
1,00 km
2:24
25,00
163
1:56:21
52,00 km
53
1,00 km
2:39
22,64
156
1:59:00
53,00 km
54
1,00 km
2:17
26,28
154
2:01:17
54,00 km
55
1,00 km
1:52
32,14
153
2:03:09
55,00 km
56
1,00 km
2:09
27,91
161
2:05:18
56,00 km
57
1,00 km
2:35
23,23
164
2:07:52
57,00 km
58
1,00 km
1:36
37,50
148
2:09:28
58,00 km
59
1,00 km
2:02
29,51
160
2:11:31
59,00 km
60
1,00 km
1:59
30,25
158
2:13:30
60,00 km
61
1,00 km
2:28
24,32
149
2:15:58
61,00 km
62
1,00 km
2:11
27,48
152
2:18:09
62,00 km
63
1,00 km
2:22
25,35
155
2:20:31
63,00 km
64
1,00 km
2:13
27,07
147
2:22:44
64,00 km
65
1,00 km
2:54
20,69
149
2:25:38
65,00 km
66
1,00 km
3:14
18,56
157
2:28:51
66,00 km
67
1,00 km
2:30
24,00
155
2:31:22
67,00 km
68
1,00 km
2:28
24,32
152
2:33:49
68,00 km
69
1,00 km
2:36
23,08
153
2:36:25
69,00 km
70
1,00 km
2:27
24,49
147
2:38:52
70,00 km
71
1,00 km
2:12
27,27
149
2:41:04
71,00 km
72
1,00 km
2:35
23,23
152
2:43:39
72,00 km
73
1,00 km
2:31
23,84
150
2:46:10
73,00 km
74
1,00 km
2:31
23,84
151
2:48:41
74,00 km
75
1,00 km
2:26
24,66
149
2:51:07
75,00 km
76
1,00 km
1:51
32,43
135
2:52:59
76,00 km
77
1,00 km
2:25
24,83
147
2:55:24
77,00 km
78
1,00 km
2:29
24,16
143
2:57:53
78,00 km
79
1,00 km
2:23
25,17
143
3:00:17
79,00 km
80
1,00 km
2:53
20,81
134
3:03:10
80,00 km
81
1,00 km
2:29
24,16
144
3:05:39
81,00 km
82
1,00 km
2:27
24,49
143
3:08:06
82,00 km
83
1,00 km
2:23
25,17
141
3:10:29
83,00 km
84
1,00 km
2:21
25,53
139
3:12:50
84,00 km
85
1,00 km
2:47
21,56
147
3:15:37
85,00 km
86
1,00 km
2:16
26,47
151
3:17:53
86,00 km
87
1,00 km
2:17
26,28
147
3:20:10
87,00 km
88
1,00 km
2:28
24,32
140
3:22:38
88,00 km
89
1,00 km
2:33
23,53
143
3:25:12
89,00 km
90
1,00 km
2:53
20,81
156
3:28:05
90,00 km
91
1,00 km
2:32
23,68
134
3:30:37
91,00 km
92
1,00 km
3:02
19,78
151
3:33:39
92,00 km
93
1,00 km
3:18
18,18
149
3:36:57
93,00 km
94
1,00 km
2:41
22,36
148
3:39:39
94,00 km
95
1,00 km
2:48
21,43
154
3:42:27
95,00 km
96
1,00 km
2:04
29,03
136
3:44:32
96,00 km
97
1,00 km
2:06
28,57
142
3:46:38
97,00 km
98
1,00 km
2:51
21,05
159
3:49:29
98,00 km
99
1,00 km
3:12
18,75
161
3:52:40
99,00 km
100
1,00 km
2:31
23,84
146
3:55:11
100,00 km
101
0,71 km
1:51
23,08
137
3:57:02
100,71 km
annons
