Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Hallandsloppet
Lördag 5 maj 2012 08:30
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Motvinden från helvetet. Kändes helt livsfarligt att ta sig ner för Vapnöbacken med sidkastvindar och grejer.
Tappade "min" klunga omedelbart och fick kämpa själv till en början. Hittade sen ett par klungor som jag hängde på. Efter ca 4-5 mil dök en klunga upp som körde fortare än jag hade tänkt, men jag hängde på. Bära eller brista. Snittade 30km/h ett bra tag, och kände mig ganska pigg. Men jag hängde rätt löst på slutet på klungan hela tiden, ibland tappade jag och fick jaga ikapp. Men oj vad jag nog tjänade på att ligga bakom ist för att köra själv.
Ville egentligen snitta 28km/h på hela loppet, men vinden gjorde det omöjligt. Kom i mål på strax över 3.30 och är nöjd med det.
Riktigt, riktigt roligt att köra cykellopp!
96,53
km
Distans
3:32:17
Tid
27,28
km/h
Snitt
155
Snittpuls
218
Maxpuls
Cykel
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gillas av
Pernilla Otto
Kommentarer
Motvind är fina grejer det. Tänk om vi har tur och får rejält med vind den 18 augusti oxå, då är du väl förberedd. Fin cykel du har förresten :)
Fredrik Goetzinger | 7 maj 2012
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:28
24,32
146
2:28
1,00 km
2
1,00 km
1:42
35,29
153
4:10
2,00 km
3
1,00 km
1:54
31,58
160
6:03
3,00 km
4
1,00 km
2:34
23,38
193
8:37
4,00 km
5
1,00 km
2:30
24,00
166
11:08
5,00 km
6
1,00 km
2:12
27,27
155
13:20
6,00 km
7
1,00 km
2:38
22,78
160
15:58
7,00 km
8
1,00 km
2:09
27,91
156
18:07
8,00 km
9
1,00 km
2:23
25,17
159
20:29
9,00 km
10
1,00 km
2:49
21,30
161
23:19
10,00 km
11
1,00 km
2:36
23,08
143
25:55
11,00 km
12
1,00 km
2:30
24,00
151
28:25
12,00 km
13
1,00 km
2:15
26,67
154
30:40
13,00 km
14
1,00 km
2:11
27,48
156
32:51
14,00 km
15
1,00 km
2:16
26,47
154
35:07
15,00 km
16
1,00 km
2:14
26,87
158
37:21
16,00 km
17
1,00 km
2:11
27,48
162
39:32
17,00 km
18
1,00 km
2:37
22,93
164
42:10
18,00 km
19
1,00 km
2:28
24,32
160
44:37
19,00 km
20
1,00 km
2:05
28,80
161
46:43
20,00 km
21
1,00 km
1:58
30,51
157
48:40
21,00 km
22
1,00 km
2:03
29,27
152
50:44
22,00 km
23
1,00 km
2:16
26,47
155
53:00
23,00 km
24
1,00 km
2:37
22,93
153
55:37
24,00 km
25
1,00 km
2:30
24,00
170
58:06
25,00 km
26
1,00 km
2:54
20,69
165
1:01:00
26,00 km
27
1,00 km
3:10
18,95
165
1:04:11
27,00 km
28
1,00 km
2:15
26,67
159
1:06:26
28,00 km
29
1,00 km
1:31
39,56
140
1:07:57
29,00 km
30
1,00 km
1:51
32,43
137
1:09:48
30,00 km
31
1,00 km
2:21
25,53
148
1:12:09
31,00 km
32
1,00 km
2:03
29,27
150
1:14:11
32,00 km
33
1,00 km
2:19
25,90
151
1:16:30
33,00 km
34
1,00 km
1:52
32,14
150
1:18:22
34,00 km
35
1,00 km
2:20
25,71
154
1:20:42
35,00 km
36
1,00 km
2:10
27,69
157
1:22:52
36,00 km
37
1,00 km
1:55
31,30
145
1:24:48
37,00 km
38
1,00 km
2:30
24,00
163
1:27:17
38,00 km
39
1,00 km
1:52
32,14
149
1:29:09
39,00 km
40
1,00 km
1:48
33,33
148
1:30:58
40,00 km
41
1,00 km
2:07
28,35
155
1:33:05
41,00 km
42
1,00 km
1:56
31,03
151
1:35:02
42,00 km
43
1,00 km
1:52
32,14
146
1:36:53
43,00 km
44
1,00 km
2:05
28,80
166
1:38:58
44,00 km
45
1,00 km
2:31
23,84
161
1:41:29
45,00 km
46
1,00 km
2:27
24,49
160
1:43:56
46,00 km
47
1,00 km
1:52
32,14
150
1:45:47
47,00 km
48
1,00 km
1:32
39,13
144
1:47:19
48,00 km
49
1,00 km
2:31
23,84
158
1:49:50
49,00 km
50
1,00 km
2:06
28,57
159
1:51:57
50,00 km
51
1,00 km
1:32
39,13
152
1:53:29
51,00 km
52
1,00 km
2:07
28,35
161
1:55:36
52,00 km
53
1,00 km
1:52
32,14
158
1:57:28
53,00 km
54
1,00 km
2:27
24,49
157
1:59:55
54,00 km
55
1,00 km
2:04
29,03
148
2:01:59
55,00 km
56
1,00 km
1:48
33,33
156
2:03:47
56,00 km
57
1,00 km
1:57
30,77
154
2:05:44
57,00 km
58
1,00 km
1:54
31,58
153
2:07:38
58,00 km
59
1,00 km
1:54
31,58
146
2:09:32
59,00 km
60
1,00 km
1:57
30,77
156
2:11:29
60,00 km
61
1,00 km
1:49
33,03
155
2:13:18
61,00 km
62
1,00 km
2:01
29,75
153
2:15:19
62,00 km
63
1,00 km
1:50
32,73
149
2:17:09
63,00 km
64
1,00 km
1:52
32,14
150
2:19:01
64,00 km
65
1,00 km
1:57
30,77
153
2:20:58
65,00 km
66
1,00 km
2:13
27,07
158
2:23:12
66,00 km
67
1,00 km
1:49
33,03
153
2:25:00
67,00 km
68
1,00 km
2:10
27,69
151
2:27:10
68,00 km
69
1,00 km
2:09
27,91
154
2:29:20
69,00 km
70
1,00 km
2:26
24,66
156
2:31:45
70,00 km
71
1,00 km
2:01
29,75
152
2:33:47
71,00 km
72
1,00 km
2:22
25,35
155
2:36:08
72,00 km
73
1,00 km
1:59
30,25
149
2:38:08
73,00 km
74
1,00 km
2:09
27,91
146
2:40:17
74,00 km
75
1,00 km
3:15
18,46
142
2:43:32
75,00 km
76
1,00 km
2:17
26,28
152
2:45:48
76,00 km
77
1,00 km
2:40
22,50
149
2:48:28
77,00 km
78
1,00 km
2:24
25,00
159
2:50:52
78,00 km
79
1,00 km
2:01
29,75
151
2:52:53
79,00 km
80
1,00 km
2:37
22,93
155
2:55:31
80,00 km
81
1,00 km
2:34
23,38
161
2:58:04
81,00 km
82
1,00 km
2:10
27,69
153
3:00:14
82,00 km
83
1,00 km
1:57
30,77
150
3:02:11
83,00 km
84
1,00 km
1:52
32,14
153
3:04:03
84,00 km
85
1,00 km
2:22
25,35
157
3:06:26
85,00 km
86
1,00 km
2:17
26,28
154
3:08:42
86,00 km
87
1,00 km
2:49
21,30
162
3:11:31
87,00 km
88
1,00 km
2:18
26,09
160
3:13:50
88,00 km
89
1,00 km
1:45
34,29
149
3:15:34
89,00 km
90
1,00 km
2:15
26,67
160
3:17:49
90,00 km
91
1,00 km
2:19
25,90
155
3:20:08
91,00 km
92
1,00 km
2:29
24,16
159
3:22:38
92,00 km
93
1,00 km
2:35
23,23
156
3:25:13
93,00 km
94
1,00 km
2:17
26,28
156
3:27:30
94,00 km
95
0,53 km
1:22
23,23
169
3:28:51
94,53 km
annons