Glassrundan

Söndag 6 maj 2012 11:58

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

33,51 km
Distans

2:51:23
Tid

5:07 min/km
Snitt

172
Snittpuls

184
Maxpuls

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	153	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	163	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	167	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	168	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	170	25:42	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	171	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	171	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	172	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	173	45:41	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	173	50:48	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	167	56:50	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	166	1:01:56	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	172	1:07:15	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	165	1:13:31	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	168	1:18:46	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	173	1:23:38	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	174	1:28:38	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	172	1:33:57	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	172	1:39:21	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	152	1:44:46	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53	167	1:49:39	21,00 km
22	1,00 km	4:49	4:49	173	1:54:28	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	173	1:59:40	23,00 km
24	1,00 km	4:41	4:41	176	2:04:21	24,00 km
25	1,00 km	4:58	4:58	177	2:09:19	25,00 km
26	1,00 km	4:50	4:50	179	2:14:09	26,00 km
27	1,00 km	4:49	4:49	181	2:18:58	27,00 km
28	1,00 km	4:51	4:51	180	2:23:49	28,00 km
29	1,00 km	4:49	4:49	181	2:28:38	29,00 km
30	1,00 km	5:02	5:02	179	2:33:40	30,00 km
31	1,00 km	4:52	4:52	180	2:38:33	31,00 km
32	1,00 km	4:56	4:56	180	2:43:29	32,00 km
33	1,00 km	5:07	5:07	178	2:48:36	33,00 km
34	0,51 km	2:47	5:29	177	2:51:23	33,51 km

annons