Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
129 Hr/m. Namnlös
Torsdag 3 maj 2012 16:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10 grader.
Data Värde Enhet Varaktighet 0:42:32 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 431 kcal
Antal hjärtslag 5488 slag
Återhämtning -83 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min
Minimihöjd 23 m
Snitthöjd 32 m
Maxhöjd 46 m
Stigning 40 m
Utför 42 m
V.A.M. 56 m/h
8,8
km
Distans
42:32
Tid
4:50
min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
Skor
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans:
121:08:53
1393 km
Gilla passet
annons