annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Onsdag 2 maj 2012 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:51:15 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 988 kcal
Antal hjärtslag 13352 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 120 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 13,9 slag/min
Minimihöjd -17 m
Snitthöjd 4 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 105 m
Utför 98 m
V.A.M. 57 m/h
19,2 km
Distans
1:51:15
Tid
5:48 min/km
Snitt
120
Snittpuls
147
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2012 16,30 km 1:36:34 5:55 m/km
18 april 2012 15,00 km 1:28:13 5:53 m/km
6 mars 2012 18,00 km 1:34:02 5:13 m/km

Gilla passet

annons