(Cat.) Jobbet-Årstabron-Gullmarsplan-Kryddgränd

Onsdag 2 maj 2012 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

18 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:51:15 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 988 kcal
Antal hjärtslag 13352 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 120 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 13,9 slag/min
Minimihöjd -17 m
Snitthöjd 4 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 105 m
Utför 98 m
V.A.M. 57 m/h

19,2 km
Distans

1:51:15
Tid

5:48 min/km
Snitt

120
Snittpuls

147
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 april 2012	16,30 km	1:36:34	5:55 m/km
18 april 2012	15,00 km	1:28:13	5:53 m/km
6 mars 2012	18,00 km	1:34:02	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons