Segt pass i regn & blåst (test av Kinvara 2)

Torsdag 10 maj 2012 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade lite tidsbrist och fick korta ner lite. Segt i benen efter gårdagens intervaller och allmänt segt pga sjukdomskänningar. Hoppas att det inte utvecklats till halsont i morgon. Första testet av Kinvara 2: kändes helt OK även om sega ben gjorde bedömningen lite svår. Saknar kontrollen och "markkontakten" från tunnare skor men man känner verkligen att de sliter mindre på vader och leder. Riktigt test på söndagens långpass om det nu inte blir sjukhelg, peppar peppar.

8,02 km
Distans

45:15
Tid

5:39 min/km
Snitt

Saucony Progrid Kinvara 2 B...

Total distans:

100:26:20

1047 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	45:06	8,00 km
9	0,02 km	0:08	6:05	45:15	8,02 km

annons