Kävlinge - Furulund - Kullen [status bättre!]

Lördag 12 maj 2012 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Något har hänt, jag kunde löpa hela rundan utan besvär. Blir nog riktigt bra med besöket på I.M.C i nästa vecka. Känner mig väldigt utvilad och mycket spring i benen.

10,82 km
Distans

57:57
Tid

5:21 min/km
Snitt

Asics 1160 120110

Total distans:

47:27:28

546 km

Gilla passet

Kommentarer

Bengt Nilsson - 12 maj 2012

Låter bra

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	53:28	10,00 km
11	0,82 km	4:28	5:27	57:57	10,82 km

annons