Göteborgsvarvet 2012 - Göteborg

+14C? Växlande molnighet,iskallt i starten,Kortbyxor+ T-shirt+Jacka som åkte av på götaälvbron då hade jag varit smått överhettad sen 1a k-metern
Ont i H-vadmuskel efter ca 10 km och känning av V-knä...men inte så mycket,
Långtån på V- fot svullen fortfarande...
Kunde nog sprungit lite fortare, hade krafter kvar när jag kom i mål...
Person
Namn Nyberg, Ulf
Förening Parker Hannifin AB
Startnummer 14763
Stad Länghem
Postnummer 51444
Län
Född. 59
Totalt
Placering 9854
Placering (Åldersklass) 632 (4925?)
Totaltid 01:46:31
Genomsnittsfart 05.03 min/km
Mellantider
Split Klockan Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
5K 14:25:16 00:25:07 25:07 05:02 11.95 11588
10K 14:49:50 00:49:41 24:34 04:55 12.21 10448
15K 15:15:15 01:15:06 25:25 05:06 11.80 10378
20K 15:41:13 01:41:04 25:58 05:12 11.55 9880
Mål 15:46:40 01:46:31 05:27 04:58 12.10 9854