annons
1974 • Kungsbacka

Göteborgsvarvet

Lördag 12 maj 2012 13:39

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes bra hela vägen. Siktade på 4:35 men det gick lite snabbare och kändes fortfarande bra efter 10km. Jag vet ju att jag måste vara hyfsat fräsch efter första milen för att orka hålla. Hade inga planer på att klara 1:35 förrän efter Göta älvbron då jag insåg att det kunde gå. Underbart! Uppladdningen obefintlig. Massa chips dagen innan och jobb långt in på natten mellan to-fre. Bra sömn till lördag dock.
21,1 km
Distans
1:34:51
Tid
4:30 min/km
Snitt
163
Snittpuls
173
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
136. Martin C 1:34:49 4:30 m/km
137. Fredrik Gullberg 1:34:51 4:30 m/km
138. Fredrik Rusack 1:34:54 4:30 m/km

Gilla passet

Gillas av Nils Korth

Puls

annons