GöteborgsVarvet

Lördag 12 maj 2012 14:45

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände att jag hade ett bra löptempo hela vägen, så bra att jag efter 20 km kunde dra på lite och komma in under 2 timmar. Supernöjd!!!
Solen tittade fram precis innan start, så det blev ett härligt löparväder.

21,1 km
Distans

1:59:56
Tid

5:41 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
524.	Åsa Hansson	1:59:55	5:41 m/km
525.	Lotta Lindskog	1:59:56	5:41 m/km
526.	Jimmy Andersson	2:00:05	5:41 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av My Lindskog och Lotta Lindskog

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:06	5:39	9:06	1,61 km
2	1,61 km	8:49	5:29	17:55	3,22 km
3	1,61 km	8:59	5:35	26:55	4,83 km
4	1,61 km	9:02	5:37	35:57	6,44 km
5	1,61 km	8:48	5:28	44:45	8,05 km
6	1,61 km	9:01	5:36	53:46	9,66 km
7	1,61 km	9:10	5:42	1:02:56	11,27 km
8	1,61 km	8:58	5:34	1:11:54	12,87 km
9	1,61 km	9:07	5:40	1:21:01	14,48 km
10	1,61 km	8:53	5:31	1:29:54	16,09 km
11	1,61 km	9:33	5:56	1:39:28	17,70 km
12	1,61 km	9:35	5:57	1:49:02	19,31 km
13	1,61 km	9:08	5:41	1:58:11	20,92 km
14	0,35 km	1:47	5:04	1:59:58	21,27 km

annons