Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Jubileumsloppet Varberg
Söndag 13 maj 2012 09:11
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt och fint första 3 milen, medan jag letade klunga att hänga med. Men jädrigt backigt! Mil 3-6 var oerhört fint, men sen började helvetet. Älekulla-Källsjö-Nösslinge kan ha varit mitt livs värsta cykelsträcka. Branta och långa uppförsbackar, och slingrig väg nerför.
Efter depå 3 i Nösslinge blev jag lite piggare och kunde dra på. Men vinden hade börjat ta i, och vi fick motvind sista fyra milen. Försökte verkligen trycka på, och körde ihop med en kille ute på slätterna kring Grimeton. Men sen blev vi ikappåkta av en klunga som jag fick en olycklig lucka till i en nerförsbacke och sen var det kört att försöka komma ikapp.
Åkte i stort sett hela loppet ensam. Osammanhängade klungkörning i max två mil totalt.
117,35
km
Distans
4:20:49
Tid
27,00
km/h
Snitt
156
Snittpuls
183
Maxpuls
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:20
25,71
133
2:20
1,00 km
2
1,00 km
2:04
29,03
158
4:24
2,00 km
3
1,00 km
1:47
33,64
144
6:11
3,00 km
4
1,00 km
1:52
32,14
145
8:03
4,00 km
5
1,00 km
1:39
36,36
149
9:42
5,00 km
6
1,00 km
1:49
33,03
161
11:30
6,00 km
7
1,00 km
1:49
33,03
159
13:19
7,00 km
8
1,00 km
2:08
28,13
170
15:27
8,00 km
9
1,00 km
2:18
26,09
172
17:45
9,00 km
10
1,00 km
1:53
31,86
162
19:37
10,00 km
11
1,00 km
1:29
40,45
156
21:07
11,00 km
12
1,00 km
2:10
27,69
169
23:16
12,00 km
13
1,00 km
3:06
19,35
175
26:22
13,00 km
14
1,00 km
2:04
29,27
165
28:25
14,00 km
15
1,00 km
1:49
33,03
162
30:14
15,00 km
16
1,00 km
1:30
40,00
153
31:44
16,00 km
17
1,00 km
2:29
24,16
165
34:13
17,00 km
18
1,00 km
2:08
28,13
164
36:22
18,00 km
19
1,00 km
2:58
20,22
172
39:19
19,00 km
20
1,00 km
1:29
40,45
149
40:49
20,00 km
21
1,00 km
1:20
45,00
139
42:09
21,00 km
22
1,00 km
1:58
30,51
163
44:07
22,00 km
23
1,00 km
1:54
31,58
159
46:01
23,00 km
24
1,00 km
2:14
26,87
163
48:16
24,00 km
25
1,00 km
2:48
21,43
161
51:04
25,00 km
26
1,00 km
1:31
39,56
141
52:35
26,00 km
27
1,00 km
1:35
37,89
151
54:10
27,00 km
28
1,00 km
1:35
37,89
155
55:45
28,00 km
29
1,00 km
1:42
35,29
149
57:27
29,00 km
30
1,00 km
1:48
33,33
163
59:15
30,00 km
31
1,00 km
1:58
30,51
157
1:01:13
31,00 km
32
1,00 km
2:00
30,00
161
1:03:13
32,00 km
33
1,00 km
2:16
26,47
161
1:05:29
33,00 km
34
1,00 km
2:16
26,47
161
1:07:45
34,00 km
35
1,00 km
1:49
33,03
148
1:09:34
35,00 km
36
1,00 km
2:15
26,67
161
1:11:49
36,00 km
37
1,00 km
2:16
26,47
153
1:14:06
37,00 km
38
1,00 km
1:54
31,58
151
1:16:00
38,00 km
39
1,00 km
1:48
33,33
147
1:17:48
39,00 km
40
1,00 km
1:42
35,29
151
1:19:30
40,00 km
41
1,00 km
1:45
34,29
153
1:21:15
41,00 km
42
1,00 km
2:05
28,80
157
1:23:20
42,00 km
43
1,00 km
3:25
17,56
167
1:26:45
43,00 km
44
1,00 km
1:46
33,96
151
1:28:31
44,00 km
45
1,00 km
2:00
30,00
147
1:30:31
45,00 km
46
1,00 km
2:20
25,71
165
1:32:51
46,00 km
47
1,00 km
1:54
31,58
161
1:34:45
47,00 km
48
1,00 km
1:55
31,30
155
1:36:39
48,00 km
49
1,00 km
1:48
33,33
151
1:38:27
49,00 km
50
1,00 km
1:55
31,30
154
1:40:22
50,00 km
51
1,00 km
1:59
30,25
145
1:42:22
51,00 km
52
1,00 km
1:55
31,30
151
1:44:17
52,00 km
53
1,00 km
2:18
26,09
159
1:46:35
53,00 km
54
1,00 km
1:59
30,25
149
1:48:33
54,00 km
55
1,00 km
2:52
20,93
165
1:51:25
55,00 km
56
1,00 km
2:12
27,27
159
1:53:37
56,00 km
57
1,00 km
1:50
32,73
153
1:55:27
57,00 km
58
1,00 km
2:08
28,13
157
1:57:35
58,00 km
59
1,00 km
2:34
23,38
158
2:00:09
59,00 km
60
1,00 km
2:14
26,87
153
2:02:24
60,00 km
61
1,00 km
4:26
13,53
147
2:06:50
61,00 km
62
1,00 km
2:27
24,49
157
2:09:17
62,00 km
63
1,00 km
2:37
22,93
160
2:11:55
63,00 km
64
1,00 km
3:01
19,89
168
2:14:56
64,00 km
65
1,00 km
2:03
29,27
159
2:16:59
65,00 km
66
1,00 km
1:52
32,14
152
2:18:51
66,00 km
67
1,00 km
2:24
25,00
158
2:21:15
67,00 km
68
1,00 km
2:06
28,57
151
2:23:21
68,00 km
69
1,00 km
2:01
29,75
149
2:25:22
69,00 km
70
1,00 km
2:21
25,53
152
2:27:43
70,00 km
71
1,00 km
2:26
24,66
149
2:30:09
71,00 km
72
1,00 km
2:42
22,22
152
2:32:51
72,00 km
73
1,00 km
2:36
23,08
160
2:35:27
73,00 km
74
1,00 km
1:50
32,73
147
2:37:17
74,00 km
75
1,00 km
2:47
21,56
157
2:40:03
75,00 km
76
1,00 km
2:19
25,90
158
2:42:23
76,00 km
77
1,00 km
2:05
28,80
154
2:44:28
77,00 km
78
1,00 km
2:17
26,28
152
2:46:45
78,00 km
79
1,00 km
1:35
37,89
140
2:48:20
79,00 km
80
1,00 km
2:33
23,53
158
2:50:53
80,00 km
81
1,00 km
2:43
22,09
164
2:53:36
81,00 km
82
1,00 km
1:53
31,86
152
2:55:30
82,00 km
83
1,00 km
2:07
28,35
153
2:57:37
83,00 km
84
1,00 km
2:28
24,32
156
3:00:05
84,00 km
85
1,00 km
3:13
18,65
164
3:03:17
85,00 km
86
1,00 km
3:17
18,27
165
3:06:34
86,00 km
87
1,00 km
2:28
24,32
156
3:09:02
87,00 km
88
1,00 km
1:56
31,03
144
3:10:58
88,00 km
89
1,00 km
1:55
31,30
142
3:12:54
89,00 km
90
1,00 km
4:10
14,40
136
3:17:04
90,00 km
91
1,00 km
2:12
27,27
158
3:19:16
91,00 km
92
1,00 km
2:09
27,91
155
3:21:25
92,00 km
93
1,00 km
2:18
26,09
155
3:23:43
93,00 km
94
1,00 km
3:04
19,57
161
3:26:47
94,00 km
95
1,00 km
2:22
25,35
157
3:29:08
95,00 km
96
1,00 km
2:03
29,27
150
3:31:12
96,00 km
97
1,00 km
2:05
28,80
146
3:33:17
97,00 km
98
1,00 km
2:25
24,83
154
3:35:41
98,00 km
99
1,00 km
2:30
24,00
144
3:38:12
99,00 km
100
1,00 km
2:04
29,03
154
3:40:15
100,00 km
101
1,00 km
2:16
26,47
146
3:42:31
101,00 km
102
1,00 km
1:49
33,03
151
3:44:20
102,00 km
103
1,00 km
2:21
25,53
162
3:46:41
103,00 km
104
1,00 km
2:25
24,83
159
3:49:07
104,00 km
105
1,00 km
2:48
21,43
161
3:51:54
105,00 km
106
1,00 km
2:25
24,83
153
3:54:20
106,00 km
107
1,00 km
2:20
25,71
148
3:56:40
107,00 km
108
1,00 km
2:23
25,17
150
3:59:03
108,00 km
109
1,00 km
2:25
24,83
154
4:01:27
109,00 km
110
1,00 km
2:23
25,17
157
4:03:51
110,00 km
111
1,00 km
2:10
27,69
144
4:06:01
111,00 km
112
1,00 km
1:49
33,03
151
4:07:50
112,00 km
113
1,00 km
2:48
21,43
159
4:10:38
113,00 km
114
1,00 km
2:42
22,22
158
4:13:20
114,00 km
115
1,00 km
2:33
23,53
157
4:15:53
115,00 km
116
1,00 km
2:20
25,71
155
4:18:13
116,00 km
117
1,00 km
2:28
24,32
155
4:20:41
117,00 km
118
0,04 km
0:09
16,00
165
4:20:49
117,04 km
annons