Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Söderhamn 141 Hr/m.
Torsdag 17 maj 2012 13:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9 grader.
Data Värde Enhet Varaktighet 1:42:50 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1216 kcal
Antal hjärtslag 14504 slag
Återhämtning -94 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 141 slag/min
Maxpuls 171 slag/min
Standardavvikelse 10,5 slag/min
Minimihöjd 55 m
Snitthöjd 72 m
Maxhöjd 109 m
Stigning 125 m
Utför 125 m
V.A.M. 73 m/h
21,9
km
Distans
1:42:50
Tid
4:42
min/km
Snitt
141
Snittpuls
171
Maxpuls
Skor
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans:
121:08:53
1393 km
Gilla passet
annons