annons
Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn

Kolleviks8:an

Måndag 21 juli 2008 16:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tungt o trögt trots lugn jogg. Hade sovit dåligt pga hosta. Näsblod i morse. Allmänt hängig.Körde ändå på lite i de sista backarna. 20-22 gr mest sol.
8,62 km
Distans
48:50
Tid
5:40 min/km
Snitt
ASICS gel Kayano 13
Total distans: 
137:04:32
1337 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 augusti 2011 8,62 km 1:10:00 8:07 m/km
22 september 2009 8,62 km 58:48 6:49 m/km
22 juli 2009 8,62 km 57:14 6:38 m/km

Gilla passet

annons