Söndagspass med LK TV-88

Söndag 20 maj 2012 09:36

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

I terrängen igen.

21,67 km
Distans

2:01:03
Tid

5:35 min/km
Snitt

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:11	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	31:50	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	38:41	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	45:29	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	52:16	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:03:49	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:09:06	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:14:16	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:19:43	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	1:25:21	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	1:31:30	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	1:36:43	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	1:42:05	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	1:47:08	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	1:52:13	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	1:57:33	21,00 km
22	0,67 km	3:30	5:12	2:01:03	21,67 km

annons