Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Ljung
1970 • Stockholm
Kors och tvärs i Ödebyskogen
Torsdag 17 maj 2012 14:33
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,31
km
Distans
52:36
Tid
7:12
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
Skor
New Balance 760
Total distans:
86:20:18
799 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
142
6:38
1,00 km
2
1,00 km
7:29
7:29
165
14:07
2,00 km
3
1,00 km
7:52
7:52
167
22:00
3,00 km
4
1,00 km
7:48
7:48
167
29:48
4,00 km
5
1,00 km
7:42
7:42
170
37:30
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
172
44:15
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
175
50:50
7,00 km
8
0,31 km
1:46
5:45
178
52:36
7,31 km
annons
