Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Ultratest
Måndag 21 maj 2012 21:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Öppnade i normalt distanstempo men efter 3-4 km kände jag mig riktigt hungrig så jag släppte av på tempot och körde de avslutande 3 i 24h tempo. Kändes helt OK förutom hungern.
7
km
Distans
43:00
Tid
6:09
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Skyspeed 2
Total distans:
49:45:24
532 km
Gillas av
Steve Hero
och
Patrik Bråvi
Kommentarer
Hehe. Hur kan du testa Ultra på bara 7 km?
Daniel Giray
| 22 maj 2012
Hoppas du har rätt känsla i kroppen. Redo för nya stordåd....
Steve Hero | 22 maj 2012
Nej egentligen är det ju bara ett test av tävlingsfart. Ultra på 7 km räknas nästan mer som promenad. Men jag sprang på riktigt första 4.
Niklas Karlsson
| 22 maj 2012
annons
