Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
jumper
1946 • Vallentuna
Motionsspår 2 x 5 km + till och från.
Lördag 26 maj 2012 08:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30:32 + 29:58. Morgonjogg före Kympanresa. Lätt men lite småjobbogt här och där med frukost i magen. Ökade tydligen på andra varvet, när jag sprang och tänkte kring "den triviala determinismen". Rödhakar, lövsmygar och svarthättor i kör samt ivriga skall från något dog-meet vid agility-banan vid Åsbygget.
11,4
km
Distans
1:09:25
Tid
6:05
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 2
Total distans:
445:59:21
5367 km
Gillas av
Karin
och
Thomas Bengtsson
annons