annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingemar Sjöberg

1968 • Dalby

Krankesjön Runt

Lördag 26 maj 2012 09:21

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön lördagsmorgon med Bosse

13,51 km
Distans

1:20:32
Tid

5:58 min/km
Snitt

169
Snittpuls

184
Maxpuls

Asics GT-2160

Total distans:

81:38:45

821 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	17:04	3,00 km
4	0,93 km	5:05	5:26	22:09	3,93 km
5	1,00 km	5:52	5:52	28:02	4,93 km
6	1,00 km	6:10	6:10	34:11	5,93 km
7	1,00 km	6:04	6:04	40:15	6,93 km
8	1,00 km	6:16	6:16	46:31	7,93 km
9	1,00 km	6:06	6:06	52:37	8,93 km
10	1,00 km	6:10	6:10	58:47	9,93 km
11	1,00 km	6:14	6:14	1:05:02	10,93 km
12	1,00 km	6:15	6:15	1:11:16	11,93 km
13	1,00 km	6:17	6:17	1:17:33	12,93 km
14	0,57 km	3:36	6:19	1:21:09	13,51 km

annons