Långpass medelfort

Torsdag 31 maj 2012 19:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,75 km
Distans

1:38:16
Tid

4:08 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	8:20	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	12:22	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	16:33	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	20:37	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	24:40	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	28:38	7,00 km
8	1,00 km	4:05	4:05	32:43	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	36:52	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	41:02	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	45:02	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	49:23	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	53:41	13,00 km
14	1,00 km	4:05	4:05	57:45	14,00 km
15	1,00 km	4:09	4:09	1:01:54	15,00 km
16	1,00 km	4:06	4:06	1:06:01	16,00 km
17	1,00 km	4:06	4:06	1:10:06	17,00 km
18	1,00 km	4:10	4:10	1:14:16	18,00 km
19	1,00 km	4:07	4:07	1:18:23	19,00 km
20	1,00 km	4:08	4:08	1:22:31	20,00 km
21	1,00 km	4:10	4:10	1:26:40	21,00 km
22	1,00 km	4:16	4:16	1:30:56	22,00 km
23	1,00 km	4:12	4:12	1:35:08	23,00 km
24	0,75 km	3:08	4:11	1:38:16	23,75 km

annons