annons

Hampus

1980 • Stockholm

Långpass med E

Torsdag 31 maj 2012 18:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,01 km
Distans

2:21:21
Tid

5:39 min/km
Snitt

157
Snittpuls

193
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Adios

Total distans:

102:55:34

1200 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	130	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	151	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	150	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	161	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	155	28:05	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	148	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	153	39:52	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	153	45:56	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	149	52:08	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	149	57:46	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	151	1:03:29	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	156	1:09:14	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	156	1:14:50	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	158	1:20:08	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	166	1:25:09	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	168	1:30:08	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	171	1:35:05	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	169	1:40:15	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	168	1:45:45	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	167	1:51:16	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	162	1:56:59	21,00 km
22	1,00 km	6:15	6:15	160	2:03:13	22,00 km
23	1,00 km	6:03	6:03	163	2:09:16	23,00 km
24	1,00 km	6:00	6:00	159	2:15:16	24,00 km
25	1,00 km	6:01	6:01	157	2:21:17	25,00 km
26	0,01 km	0:04	4:45	169	2:21:21	25,01 km

annons