Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
420:ingar med älgbrorsorna
Torsdag 31 maj 2012 19:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade redan löpt när älgbrorsorna messade och frågade om intervaller. Det skulle bli så lätt. Uppe i skogen på mjuka vägar. Peter "var inte i form" så det skulle "bli lite som tröskel". Pollentrött och med ett pass i benen tyckte jag det lät bra. Jag skulle ju inte springa dan efter och lite tröttma kan ju inte skada.
Peter var självklart i form och ökade på så det stod härliga till. Fick släppa på tekniken för att alls följa med. Heja vad pigg den där Erik var på sin specialdistans oxå.
Tack bröder. Sjukt bra pass med sjukt mycket syra. Vi blir ett bra 1:24:24 gäng!
13,5
km
Distans
Skor
icebug acceleritas
Total distans:
21:28:33
318 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Den där skogen kan få vilken gammal tiiotaggare som helst att vakna till liv. En gång älgbrorsa, alltid älgbrorsa! Dock låter tiden på halvmaran lite drömlik. Tack bror!
Peter Andrén
| 3 juni 2012
Helt klart att Peter vaknade till liv i sin egen älgskog...
1:24:24-gänget låter bra.
Erik Rosén | 3 juni 2012
Alltså om vi gör såhär. Jag fyller i nåt om att 1:24:24 inte är några problem å sen gnäller på nuvarande omständigheter tror jag vi fångat oss alla tre riktigt bra kring målet här.
Peter drömmande, Erik självklar, jag pessimistisk. Alla lika nära. I höst gör vi det tillsammans.
Krister Strömqvist
| 3 juni 2012
annons