Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Peterdistans
Söndag 3 juni 2012 22:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
efter att ena älgbrorsan halsontade fick jag med den andra på lite go tjötdistans. Var vansinnigt välbehövligt efter denna minst sagt surriga helg. Mycket mentadon och nersnack av sjuklingen.
Blev därmed en 8 mils vecka trots att jobbet krävdel två vilodar. Det börjar ta sig i löplusten nu.
vänster hälsena känns nu för första gången på länge. 3 kanske. Har känts nån vecka
15,5
km
Distans
1:23:00
Tid
5:21
min/km
Snitt
Skor
Asics Skyspeed
Total distans:
17:28:14
360 km
Kompisar på passet
Gillas av
Anders Pihl
och
Patrik Bråvi
Kommentarer
Man säger aldrig nej till en älgbrorsa! Däremot får man det till gråvargarna. :-)
Peter Andrén
| 3 juni 2012
Gott Krister. Det är väl sällan som en ömmande hälsena kan betyda mer än just en ömmande hälsena.
Jonas Sjöstedt | 4 juni 2012
ömmande hälsenor är det finaste som finns mellan två människor
Krister Strömqvist
| 4 juni 2012
annons
