Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Gudmundsson
1972 • Norrköping
Stockholm Maraton
Lördag 2 juni 2012 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
3:18:58
Tid
4:43
min/km
Snitt
Skor
Nike zoom Streak 3
Total distans:
31:39:32
431 km
Gilla passet
Kommentarer
Grattis Tony, bra jobbat!!!
Mikael Gustafsson | 2 juni 2012
Tack Micke det gick riktigt bra trots skit väder.
Tony Gudmundsson
| 9 juni 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,03 km
22:33
4:29
22:33
5,03 km
2
5,09 km
23:21
4:35
45:55
10,13 km
3
5,04 km
22:41
4:30
1:08:35
15,16 km
4
5,09 km
22:31
4:25
1:31:07
20,25 km
5
5,12 km
23:35
4:36
1:54:42
25,37 km
6
5,05 km
23:49
4:43
2:18:31
30,42 km
7
5,16 km
24:57
4:50
2:43:27
35,58 km
8
5,03 km
25:21
5:02
3:08:48
40,61 km
9
2,26 km
10:12
4:31
3:19:01
42,87 km
annons
