Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Boström
1968 • Sundbyberg
Stockholm Marathon 2012 (DNF)
Lördag 2 juni 2012 12:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Någonstans redan vid 6-7 km så började det kännas i vaden igen. Inte jätteallvarligt till en början, och även om det gick lite upp och ner så kändes det ändå som att det blev värre och värre. Trots att jag försökte springa så försiktigt och långsamt som det gick. Därför tog jag beslutet att kliva av när vi kom tillbaka till Stadion efter ett varv och 17 km, tyvärr. Å andra sidan så var det nog det bästa beslutet jag kunde ta i dag.
16,93
km
Distans
1:48:19
Tid
6:24
min/km
Snitt
Skor
Brooks Adrenaline GTS 12 (p...
Total distans:
132:35:05
1389 km
Gillas av
Gisela Björklund
Kommentarer
Gillandet är för att du stod där i startfållan igår, med de förutsättningarna! Men ja, faktiskt även för att du bröt! Det var absolut ett klokt beslut!
Gisela Björklund | 3 juni 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
6:39
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
13:02
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
19:30
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
25:46
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
32:29
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
38:56
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
45:31
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
51:59
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
58:35
9,00 km
10
1,00 km
6:26
6:26
1:05:00
10,00 km
11
1,00 km
6:14
6:14
1:11:14
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
1:17:17
12,00 km
13
1,00 km
6:41
6:41
1:23:57
13,00 km
14
1,00 km
6:07
6:07
1:30:04
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
1:36:13
15,00 km
16
1,00 km
6:03
6:03
1:42:16
16,00 km
17
0,93 km
6:03
6:29
1:48:19
16,93 km
annons