annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulf Landmark

1961 • Bromma

Bromma Flyg-Spånga

Lördag 2 juni 2012 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,66 km
Distans

1:08:22
Tid

5:24 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	53:59	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	59:24	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:04:44	12,00 km
13	0,66 km	3:39	5:30	1:08:22	12,66 km

annons