Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
SportSpec–hem
Tisdag 5 juni 2012 17:55
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hämtade räcern som varit på kedjebyte och service, framför allt justering av växlarna. Fortfarande trötta ben efter Stockholm Marathon, men en frisk medvind gjorde att jag ändå fick ett hyggligt snitt utan alltför stor ansträngning. Ytterligare en natts vila innan det är dags för Nationaldagsloppet. Får se imorgon om det räcker, eller om benen strejkar efter ett tag.
9,62
km
Distans
21:51
Tid
26,42
km/h
Snitt
Scott Speedster S20
Total distans:
780:30:58
20785 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Marcus Österberg HSK
- 5 juni 2012
Lycka till i morgon!
Mellanben - 5 juni 2012
Cykeltävling anar jag.. Dina ben strejkar säkert inte och om de gör de ,, får du ta pannbenet som väl blivit 20 cm tjockare efter Sth maran ;-)) till hjälp att trampa ;-)) Lycka till !
annons
