annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingemar Sjöberg

1968 • Dalby

Skrylle

Onsdag 6 juni 2012 12:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milen med Bosse i lugnare tempo

9,72 km
Distans

58:14
Tid

5:59 min/km
Snitt

157
Snittpuls

185
Maxpuls

Asics GT-2160

Total distans:

81:38:45

821 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	23:32	4,00 km
5	0,93 km	5:36	6:00	29:08	4,93 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:51	5,93 km
7	0,97 km	5:57	6:06	40:48	6,91 km
8	1,00 km	6:13	6:13	47:01	7,91 km
9	0,97 km	6:36	6:49	53:37	8,88 km
10	0,89 km	5:07	5:46	58:44	9,76 km

annons