annons
Håkan Högström
1975 • Sandviken

Långpass

Söndag 27 juli 2008 08:10

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass söndagmorgon/förmiddag. Varmt redan kl.08.00. Tung i benen i början, bättre kring 7-13 km. Vattenpåfyllning efter 17km. Bra fart sista 6 km.

Klangberget - Östanbyn - Vretvägen - 15 km slingan i Högbo - Vretvägen - Östanbyn - Nyham - Norrsidav - Längs ån - PRO-stigen - Klangberget.
23,52 km
Distans
2:12:00
Tid
5:37 min/km
Snitt

Gilla passet

annons