Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Milen på fältet
Lördag 9 juni 2012 14:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Underbar tur i underbart väder så här en vecka efter maran.
10,41
km
Distans
56:37
Tid
5:26
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Racer VII Vita
Total distans:
81:07:33
885 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
5:27
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
27:17
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
32:57
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
38:22
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
43:41
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
48:53
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
54:26
10,00 km
11
0,41 km
2:11
5:17
56:37
10,41 km
annons
