annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife intervaller

Söndag 10 juni 2012 13:45

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 km uppjogg sedan sprang jag 2 km 1,9 km 1,8 km osv i 14 km/h med 90-120 sek gång/jogg mellan ner tom 1,4 km nerjogg 1,5 km , kändes riktigt bra.
16,05 km
Distans
1:20:00
Tid
4:59 min/km
Snitt
125
Snittpuls
141
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons