annons
lasse
1964 • bohus

Kglv-Rommelanda-hem

Onsdag 13 juni 2012 10:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Längsta passet för i år ,kändes bra hela tiden höll ner tempot i början något kämpigare sista biten men inte så farligt , har känningar i hela högerbenet som kommer efter nån timma, lite tveksam om jag "pallar" en mara i tarther dojorna.
25,83 km
Distans
2:10:39
Tid
5:03 min/km
Snitt
121
Snittpuls
153
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 
101:52:05
1221 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 februari 2016 30,24 km 2:40:36 5:19 m/km
21 juni 2015 23,68 km 2:04:35 5:16 m/km
31 mars 2013 24,19 km 2:01:40 5:02 m/km

Gilla passet

annons