Kglv-Rommelanda-hem

Onsdag 13 juni 2012 10:20

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Längsta passet för i år ,kändes bra hela tiden höll ner tempot i början något kämpigare sista biten men inte så farligt , har känningar i hela högerbenet som kommer efter nån timma, lite tveksam om jag "pallar" en mara i tarther dojorna.

25,83 km
Distans

2:10:39
Tid

5:03 min/km
Snitt

121
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

Asics Tarther

Total distans:

101:52:05

1221 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 februari 2016	30,24 km	2:40:36	5:19 m/km
21 juni 2015	23,68 km	2:04:35	5:16 m/km
31 mars 2013	24,19 km	2:01:40	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons