morgonjogg

Tisdag 29 juli 2008 13:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+26 klockan nio! Stapplade ut på stela hälsenor och var glad för att det överhuvudtaget gick framåt. Lättade efter vägen och sista biten gick i 4:30 som vanligt.

4,5 km
Distans

22:47
Tid

5:04 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1062

Total distans:

39:28:55

573 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 augusti 2008	4,50 km	0:00	0:00 m/km
18 juni 2008	4,50 km	21:22	4:45 m/km
27 april 2008	4,50 km	21:30	4:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons