Distans

Tisdag 12 juni 2012 18:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första passet på ett tag, har haft mycket på jobbet och inte känt något sug. Först idag kändes som jag ville springa och jag lät kroppen bestämma fart och distans.

15,91 km
Distans

1:19:01
Tid

4:58 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS Trainer 16

Total distans:

78:40:17

1255 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	49:17	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	54:19	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	59:31	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:04:46	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	1:09:47	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	1:14:40	15,00 km
16	0,91 km	4:21	4:47	1:19:01	15,91 km

annons