Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Bokedal-Bohusled-Lebydal
Fredag 15 juni 2012 12:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,2
km
Distans
1:17:12
Tid
6:20
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
138
6:21
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
134
12:34
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
144
19:32
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
137
25:48
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
144
33:11
5,00 km
6
1,00 km
7:26
7:26
143
40:37
6,00 km
7
1,00 km
6:44
6:44
142
47:21
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
144
53:23
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
144
59:19
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
145
1:05:01
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
155
1:10:42
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
156
1:16:20
12,00 km
13
0,20 km
0:52
4:23
157
1:17:12
12,20 km
annons
