Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Kortrundan

Fredag 15 juni 2012 23:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite stelt i vaden då och då. Körde på så gott jag kunde, riktigt trött på slutet. Men annat var inte att vänta heller.
6,35   km
Distans
24:00
Tid
3:47   min/km
Snitt
Asics 2160 (guld)
Total distans: 
53:27:51
1471 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2023 6,35 km 29:06 4:35 m/km
28 augusti 2022 6,35 km 31:43 5:00 m/km
1 januari 2022 6,35 km 32:18 5:05 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan I och Bengt Jansson

Kommentarer

Johan I - 16 juni 2012
Grymt, skada och vila sig i form verkar fungera =)
Mattias Gustafsson - 20 juni 2012
Nja, det gick över förväntan med farten, även om det var riktigt jobbigt. Säkert inte den bästa medicinen. Tyvärr vill det onda i vaden inte riktigt släppa.
Johan I - 21 juni 2012
Trist, men bara du blir hel så verkar du ju tydligen inte ha förlorat något märkbart mycket i alla fall. Så försök bli hel med rehab- och styrkeövningar m.m. så är du snart tillbaka.