annons
Niclas Pettersson
1974 • Göteborg

Få och korta intervaller

Onsdag 20 juni 2012 00:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,11 km
Distans
32:20
Tid
5:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,90 km 09:30 5:00 min/km
Repetition 1 330 m 01:10 3:32 min/km
Repetition 2 330 m 01:50 5:33 min/km
Repetition 3 330 m 01:10 3:32 min/km
Repetition 4 330 m 01:50 5:33 min/km
Repetition 5 330 m 01:10 3:32 min/km
Repetition 6 330 m 01:50 5:33 min/km
Repetition 7 330 m 01:50 5:33 min/km
Nerjogg 1,90 km 12:00 6:19 min/km

Gilla passet

annons