annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Onsdag 27 juni 2012 19:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,07 km
Distans

56:21
Tid

4:40 min/km
Snitt

172
Snittpuls

184
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:10	0:00	85	0:10	0,00 km
2	1,03 km	4:52	4:44	158	5:02	1,03 km
3	0,97 km	4:25	4:35	168	9:27	1,99 km
4	1,00 km	4:23	4:22	169	13:50	3,00 km
5	0,99 km	4:28	4:30	171	18:18	3,99 km
6	1,00 km	4:39	4:38	173	22:57	4,99 km
7	1,01 km	5:00	4:58	175	27:56	6,00 km
8	0,99 km	4:36	4:37	174	32:32	6,99 km
9	1,00 km	4:31	4:32	172	37:03	7,99 km
10	1,01 km	4:34	4:32	175	41:38	9,00 km
11	0,98 km	4:30	4:35	180	46:07	9,98 km
12	1,02 km	5:12	5:06	178	51:19	11,00 km
13	0,99 km	4:52	4:54	179	56:11	11,99 km
14	0,03 km	0:10	6:28	176	56:21	12,02 km

annons