nybergtur

Tisdag 26 juni 2012 13:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,14 km
Distans

2:04:19
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	125	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	137	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	138	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	142	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	146	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	146	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	151	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	149	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	151	49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	154	55:01	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	153	1:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	150	1:06:20	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	153	1:12:06	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	152	1:17:38	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	152	1:23:01	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	153	1:28:45	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	156	1:34:59	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	152	1:40:31	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	156	1:46:05	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	158	1:52:05	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	155	1:57:41	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	155	2:03:26	22,00 km
23	0,14 km	0:53	6:20	159	2:04:19	22,14 km

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