Halvlångt distanspass m barfotaskorna :)

Måndag 25 juni 2012 18:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hinner inte riktigt med ett långt långpass så det fick bli ett distanspass för att underhålla kroppen. Längdrekord i barfotaskorna och det kändes kanon efteråt, inte ett dugg trött nånstans. Härlig kväll!

16,08 km
Distans

1:41:41
Tid

6:19 min/km
Snitt

72
Snittpuls

72
Maxpuls

Skor

Merrell Barefoot pace glove

Total distans:

55:07:04

524 km

Gillas av

Pernilla Otto

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	38:16	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	44:11	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	50:12	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	56:17	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	1:02:14	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	1:08:17	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	1:14:33	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	1:21:25	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	1:28:06	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	1:34:33	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	1:41:02	16,00 km
17	0,08 km	0:35	7:01	72	1:41:37	16,08 km
18	0,00 km	0:04	284:08	72	1:41:41	16,08 km

annons