Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jhonna Svensson
1975 • Floda
Löpning
Torsdag 28 juni 2012 22:26
Löpning - Lugnt tempo
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet efter 4 v " vila" gäller att ta det lungt men nu jäv..lar
6,2
km
Distans
34:00
Tid
5:29
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mikael Mattsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jenny Fischer
- 29 juni 2012
Heja dig!
Ta det lugnt och pejla läget nu i början, snart kan du nog ösa på som vanligt. : )
Steve Hero - 1 juli 2012
men Jenny! vad gör du här?
Jenny Fischer
- 1 juli 2012
Jag är överallt och har koll på alla ; )
Men vad gör DU här?!
Steve Hero - 1 juli 2012
Trodde jag var ensam med att vara överallt och ha koll på alla. Men vi har faktiskt mötts, Jhonna å jag.
Jenny Fischer
- 1 juli 2012
Mig har ingen mött
Jenny Fischer
- 1 juli 2012
Men för att återgå till Jhonna: skitduktig!!
annons