Landskrona - Kävlinge

Fredag 29 juni 2012 15:01

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkte ta tåget och hoppa av i Häljarp och springa hem. Men mitt tåg var borta från tidtabellen. Vänta 35 min eller springa? Det senare så klart. Tufft idag med kraftig motvind från Saxtorp och hem.

21,2 km
Distans

1:55:11
Tid

5:26 min/km
Snitt

Asics 1160 120110

Total distans:

47:27:28

546 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	52:38	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	57:59	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:03:24	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:08:50	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:14:16	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	1:19:36	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	1:25:00	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	1:30:44	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	1:36:25	18,00 km
19	1,00 km	5:52	5:52	1:42:17	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	1:48:11	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	1:54:05	21,00 km
22	0,20 km	1:06	5:36	1:55:11	21,20 km

annons