Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
8,71 km
1:23:02
Löpning
3,11 km
15:00
#1
Löpning
3,42 km
15:00
#2
Styrketräning
0,00 km
23:02
#3
Löpning
2,18 km
13:00
#4
Styrketräning
0,00 km
17:00
#5
lasse
1964 • bohus
Löpband
Lördag 30 juni 2012 16:00
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 min komma igång + 13 min i 14 km/h
3,42
km
Distans
15:00
Tid
4:23
min/km
Snitt
132
Snittpuls
138
Maxpuls
Skor
Asics Hyper Speed 4
Total distans:
127:44:04
1561 km
Gilla passet
annons