Från Tollarp i pissregn

Måndag 25 juni 2012 18:39

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,42 km
Distans

1:50:42
Tid

5:25 min/km
Snitt

Skor

Asics Sky Speed 2

Total distans:

147:30:50

1567 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	1:00:08	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:05:23	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:10:42	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:16:00	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	1:21:19	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:26:38	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	1:32:02	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	1:37:22	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	1:42:53	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	1:48:27	20,00 km
21	0,42 km	2:15	5:24	1:50:42	20,42 km

annons