Joggingpass med F&S

Måndag 2 juli 2012 19:01

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hängde på mamma på ett träningspass med F&S. Startade vid Slingan, sprang baklänges Hillesborgsloppet till backen innan vätskan. Där blev det backträning ett par ggr. Vände vid Rustningshamnen och tillbaka till Slingan. ett givande pass. Känns bra. Blir säkert fler ggr.

8,74 km
Distans

53:38
Tid

6:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	125	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	142	12:58	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	152	18:30	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	141	25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	143	32:04	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	157	38:06	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	143	43:52	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	148	49:26	8,00 km
9	0,74 km	4:12	5:42	154	53:38	8,74 km

annons